いつまでも健康でありたいですよね!高齢でも楽しめるのが乗馬!

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楽しく騎乗されていますか?

自分は今年になって、週に2回から1回の騎乗になりました。

かれこれ9年間も毎週2回ずつレッスンで騎乗してきたのですが、ドクターストップがあったのです。

もともと腰痛持ちだったのですが、これがなかなか治らないのです。

年をとってくると、足腰にどんどんボロが出てきますよね。

・・・と言っても馬のボロではなく、人間の体のほころびです(笑)

この記事では体力の衰えと、馬が寄り添って癒やしてくれることについてお伝えします。

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80代でも現役で競技会に出場している方もいますね!

以前、紹介したことがある、クレインの岩坪徹さんがおられます。

最近は記事の更新がないので心配ですが・・・

また、80代で競技会に出ている方の記事もありました。

2年前の情報です。お元気だと良いのですが。

乗馬をされている方、全般に言えるのですが、皆さん年齢よりもとても若々しいですよね。

乗馬を楽しんでおられる方から年齢を聞いて改めてびっくりすることが多いのです。

実際の年齢よりもずっと若く見えるんです。

 

もうすぐ自分も還暦に!

ビートルズの歌で”When I’m Sixty-four“というステキな曲があります。

和訳すると『僕が64歳になっても』という意味の歌なんです。

歌詞の内容は、

僕が将来64歳になったとしても仲良くしてくれるかな?

といったことを歌っているラブソングなのです。

簡単な内容はこんな感じです。

まだ先の話なんだけど、
僕が年をとって髪が薄くなっても
バレンタインやバースデーカード、ワインなんか贈ってくれるかな?

夜中の3時まで帰らなかったら鍵は開けておいてくれるかな?

僕が64歳になっても
僕のことを必要としてくれるかな?
僕のために料理を作ってくれるかな?

なんて内容のカントリーぽい楽しい歌なんですが、自分もまさか60代になるなんてことは考えてもみたことがなかったのです。

 

髪の毛だけは薄くなりましたけど(笑)

 

若い頃には思いもよらなかった「老いる」ということについて真剣に考えなければならない状況になってきたのです。

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年齢とともに体力も衰えてくる!

人によると思うのですが、自分の場合は30代の後半から視力が落ちてきました。

10代20代の頃の視力はいつも1,5から2,0で、視力の心配は皆無だったのです。

でも、パソコンを使うようになって乱視が強くなってきたのです。

昔のパソコンはブラウン管の画面とにらめっこだったので、この影響かなと。

さらに30代後半で交通事故でむち打ちになり、首や肩そして頭が意味もなく痛くなる時間が増えたのです。

その頃から運動不足になり、メタボ体型になってしまったのです。

さらに髪の毛も40代後半から寂しくなってきました!

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衰えると分かる協力することの大切さ

自分がヨメと出会ったのが40代になってからだったのです。

だんだんに自分は体力的にも身体的にも能力が落ちてきているな、と感じられるようになった頃です。

今まで自分一人で出来ていたことが、なぜが難しくなってきていると感じることが増えてきて、自分のパートナーがその部分を助けてくれるのは、とてもうれしくて幸せなことです。

 

そうやって互いに補い合うことが人には必要だと理解していくものなんですね

 

二人で生きることは、たまにはぶつかり合いもありますが、良かったと思えることのほうが圧倒的に多いのです。

自分が尊敬していた評論家の三宅久之さんの座右の銘には「愛妻、納税、墓参り」がありました。


自分もこれにあやかって「愛妻、乗馬、ものづくり」なんていうことを目標にこのブログを立ち上げたことが懐かしいです。

ヨメとあんず、家族を大切にすることが、やっぱり大切だなあと実感している今日このごろです。

 

正直なところ、いつもヨメには助けてもらってばかりで頭があがらないのが現状です。

ま、ウチはそれでいいのです!家内安全が一番!

 

一番寄り添ってくれるのは馬!

馬には不思議な能力があると感じているのは自分だけではないと思うのです!

馬は背中に乗せている人の感情が理解できるのです。

 

騎乗している人の心がブルーだったり、調子が良かったりすることも分かるのです。

 

身近なことから言うと、近づいてくる人の足音で誰なのかを理解できるのはご存知ですよね。

あんずはウチの車のエンジン音も覚えてくれたようで、車がクラブの駐車場に到着すると、こちらをガン見するんです。

 

特にヨメに対して、あんずはいつも態度でも寄り添ってくれるのです。

毎回挨拶のように鼻先をスリスリするのです。他の会員さんには見せない行動なんだそうです。

 

ヨメが元気がなかったり問題を抱えている時には必ずじっとしてヨメに寄り添ってくれるのです。

 

人間同士でも最高のパートナーだと思えるのが『沈黙を共有できること』だと思うのです。

それを馬のあんずがヨメに対して見せてくれるのが、ヨメの心を強くしてくれるのです。

 

絆は人間同士でも、人と馬でも成立するのです!

 

時にはあなたも静かに馬と対話するのもいいですよ!

何かが伝わってくるはずです!

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コメント

  1. 近澤新一郎 より:

    いつも楽しく読ませていただいています。
    腰痛大変ですね!私も、腰痛持ちでしたが、
    自分で、シャワーで後ろに反り返って腰に、
    43〜45度の熱い目の湯を30秒づつ左右あてることを毎日してからましになりました!
    乗馬歴3年半毎週土日に乗っています。
    参考になれば幸いです。

    • どさんこP より:

      近澤新一郎様

      コメントをありがとうございました。

      ストレッチ、そして患部を温めるのは効果的ですね。
      リハビリのホットパックのような効果が期待できますね!

      さっそく試してみます。情報をありがとうございました。
      おかげさまで、やる気スイッチ、オンになりました。

      自分の体は自分で管理しなければ良くならないですよね。

      楽しい乗馬ライフをお過ごしくださいね。応援しています!

  2. ねこむすめ より:

    どさんこPさん、こんにちは(^^)
    足音やエンジン音で「あ、ママがきた!」って気付いてくれるなんて、
    抱きしめたくなっちゃいますよね(≧∇≦)

    私も駈歩レッスンを始めた頃からずっと大好きなお馬がいて、
    毎回必ずニンジンを持って会いに行ってるんですが、
    乗ったのはここ2年で1~2回

    それでも広い洗い場で私の姿を見つけると、ずっと目で追ってくれてたりして、
    愛おしくてたまらなくなります♪
    言葉以外のもので通じ合ってる感じがそうさせるんでしょうね(*´∀`)

    腰痛は地味に辛いですヨね~(ぎっくり腰2回経験者 笑)
    無理せずお大事にしてください

    • どさんこP より:

      こんにちは。お久しぶりです!

      カドリールのご活躍など、時々ブログを拝見していました。

      馬にも猫ちゃんにも愛情をたっぷり注いでおられることが伝わってきます!

      ますますのご活躍を楽しみにしています(^_^)

      「馬が合う」とはよく言ったもので、馬は何かを発信してくれていますよね!

      馬は本当に不思議な力を持っていますよね!

      笑わせてくれたり、安心させてくれたり。

      神ってる!(古くて失礼!)と思わせてくれることがいっぱいですね!

      優しい心遣いをありがとうございます。
      これからのご活躍をお祈りしています。

  3. 足立 伸恵 より:

    最近、見学しておられることが多く心配していましたが腰だったのですね。
    好きなことが制限されるのはつらいですね。
    天気も悪く、わがままするOちゃんで一発3級検定合格されたのに何故かなぁと
    思っていました。
    パソコンでの仕事や変な姿勢で首の骨がゆがんだり、肩こりなど私も起こしますが
    良い整体の先生に出会って、痛くなくても毎月1回歪みなおしに通うだけで
    体の中の流れが良くなり、免疫力も上がったようで病気しにくくなり、落馬などで
    けがをしてもびっくりするほど早く治るようになりました。
    痛みを取るのが得意な方なので、20年来の頭痛や整形外科医が治らないと言った
    頸椎ヘルニアも治しておられます。
    もし、試してみられるならスタッフのNさんにも先生のことは紹介してあるので
    一度尋ねてみて下さい。
    決して勧誘とかではなく、痛みで困っておられる方に紹介しているだけです。
    好きなことを諦めずに楽しんで欲しいので(^_-)-☆

    • どさんこP より:

      足立伸恵様

      コメントありがとうございます!
      また、心にかけてくださってとても嬉しくなりました。ありがとうございます!

      クラブの会員さんの名前と顔があやふやでして、どの方なのかピンとこなくて申し訳ありません!
      見かけてくださいましたらぜひ声をかけてくださいませ。楽しみにしております。

      ご心配くださり、本当にありがとうございます!
      今は週イチで、金曜日か土曜日に嫁と同じ時間に乗っています。

      腰については、近くに良いお医者さんがいて、今のところは効果的な治療が続いております。

      無理せずに楽しんでいますので、この調子でいたいと考えています(^_^)

      ヨボヨホになっても馬と関わっていたいですよね!
      これからもどうぞよろしくお願いします(^_^)

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