乗馬をやっている皆さんは、

内転筋の筋肉痛とはどうつき合っているのでしょうか?

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僕はまだまだへたっぴなので、

最近は毎回、足がつりそうになりながらのレッスンです。

 

 

足指先を内へ向けて、足首を楽にして、内方脚扶助!

小指でもしっかり鐙を踏んで、ふくらはぎで扶助!

なんてやっています。

いてて、さし絵スタジオ1

練習が終わってからは、足の内転筋の筋肉痛が強く、

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ロボットのような歩き方になります。

レッスンのない日も、いつも筋肉痛です。

 

 

 

この前も、会員さんと「足の筋肉、痛いですねえ」

などと会話をしていました。

痛いのは僕だけじゃないんだと、ホッとしていました。

 

 

 

ヨメも前は同じ部分が痛いと言っていたのですが、

最近は聞いてないので、治ったのかと質問すると、

「あたし、上手やもん」だと。いやはや。

おほほ、さし絵スタジオ1

 

はやく普通の毎日が過ごせるように

上達出来ればいいなと考えていました。

 

いつの間にヨメは上達したのだろ?

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