内転筋

あんず

今年の初騎乗だったのですが・・・

待ちに待った初騎乗! あんずが待っていてくれました。 「なんで来てくれなかったの?」 という雰囲気ではなく、 素直に喜んでいてくれたように思います。 これがまた癒されるというか、...
あんず

午年(うまどし)の一年

昨日のレッスンはきつかったです。 場長さんが言うには 「(レッスンが)終わった後、ストレッチしてくださいね。」 「何もしないと、明日の朝は筋肉痛で大変になりますよ」 とのことでした。 今朝は、朝...
あんず

馬とのコミュニケーション

今、拍車の使い方を練習しているんですが、 これがまた難しくて、なかなかちゃんと出来ないのです。 それで、ちょっとスランプのようになっています。 脚、拍車、鞭。 これを何度も繰り返してフ...
乗馬

筋肉痛との戦い<その2>

先日、同じクラブの会員さんと立ち話をしました。 最初の頃、乗馬をやっている人を見ると、 優雅に馬に乗っていて、体力なんか使わないでも 楽しめるスポーツなんだ。などと考えていました。 と言うと、そうそう...
乗馬

筋肉痛との戦い

乗馬をやっている皆さんは、 内転筋の筋肉痛とはどうつき合っているのでしょうか? 僕はまだまだへたっぴなので、 最近は毎回、足がつりそうになりながらのレッスンです。 足指先を内へ向けて、...
乗馬

ちょっとだけスランプから脱出!

最近のレッスンは、難しくなってきているように思うのです。 馬の後肢に推進をかけることを意識するというレッスンなのです。 馬の上でバランスをしっかり取って、 鞍(くら)の後ろに座骨を乗せるワケなんですが、 これ...
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