乗馬 ちょっとだけスランプから脱出!
最近のレッスンは、難しくなってきているように思うのです。馬の後肢に推進をかけることを意識するというレッスンなのです。馬の上でバランスをしっかり取って、鞍(くら)の後ろに座骨を乗せるワケなんですが、これがまた「股」の内転筋と腹筋がしんどくなる...
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あんず
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