あんず 文字入力
皆さんは何か調べ物をしたい時はグーグルなどで検索しますよね。乗馬についても「内方脚」とか「ハミ受け」とか検索して参考にしますよね。最近のスマホは文字入力が以前と違って上下左右に「しゅっ」と指でやりますよね。ヨメが入力するのを見ているとものす...
内方脚
あんず 
乗馬 騎乗は内股で
最近のマイブームではないですが、騎乗するときに、いつも心がけているのが「内股にする」ということです。数ヶ月近く、このレッスンを続けていました。普段の歩き方も注意して歩いています。そうすると、ほんの少しですが騎乗に変化が出てきました。内方脚の...
乗馬 乗馬は自分のことを知ること
場長さんのレッスンは、本当に勉強になります。先日、騎乗した時には「人の体も、馬の体も基本的に同じで、 どんな動きをするのかを知ることが大切」というようなことを言われたのです。話の発端は、内方脚扶助の時に、馬の「あばら骨」の動きを感じてほしい...
乗馬 筋肉痛との戦い
乗馬をやっている皆さんは、内転筋の筋肉痛とはどうつき合っているのでしょうか？僕はまだまだへたっぴなので、最近は毎回、足がつりそうになりながらのレッスンです。足指先を内へ向けて、足首を楽にして、内方脚扶助！小指でもしっかり鐙を踏んで、ふくらは...
乗馬 ブリティッシュの乗馬
最近になってやっと分かったことがあります。僕が通っている乗馬クラブには、ブリティッシュの調教をされた馬たちがいます。というより、その調教をされた馬のみがいるのですね。そうすると、乗る方もブリティッシュの乗り方が必要です。今、レッスンしている...
あんず フラット・ワーク（最低限やること）
乗馬のフラット・ワークとは、3種の歩樣（常歩、速歩、駈歩）の運動ということです。今のレッスンは、このフラット・ワークを最低限やるべきこととして、実行することなんです。内方脚でしっかり小指まで使って鐙を踏んで、扶助を出す練習です。なぜだかそう...
乗馬 またもやスランプか？
最近の乗馬は、中だるみというのか、気合いがなかなか入らないのです。これが馬にも伝わり、悪循環に陥ってしまうのです。自分の準備運動もそこそこに、馬が出てきてからブラシングに馬装をするのですが、その間に体が冷えてくるのです。気合いを込めて、レッ...