ほんの少しずつですが
季節が夏から秋へと変わってきているようです。
いつも通っているクラブも
夏時間がもう少しで終了です。
真夏の昼間の暑い時間を
長く休憩時間にして
朝と夕方にレッスン時間をずらします。
馬に少しでも負担をかけないように
考えられた良いプログラムだと思います。
おかげさまで
どの馬も体調を崩さずに
元気にレッスンに出ています。
もちろん
あんずも元気にやっています。
他の人達のことは
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よく分かりませんが
ボクは本当に大量の汗をかきます。
着替えの時には
汗だくのシャツが重たくなっています。
ドライテックのような
汗を効率よく発散させる素材の
シャツを着ているのですが、
汗の量が半端ないのです。
おかげで
よい運動をさせてもらっています。
乗馬をしていなかったら
かなりメタボのおじさんだったと思います。
てか、
ヨメに言わせると
正真正銘のメタボみたいです。はい。
肥満の解消のためにも
乗馬はいかがでしょうか。
かなりの全身運動なので
続けていると良い運動になりますよ。
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