関節周囲炎

最近、ボクたち夫婦はそれぞれ肩が痛いのです。 ヨメが左肩、ボクが右肩に違和感というか、 痛みがあるのです。 これはたぶん運動不足からきているものらしいのですが、 肩関節の可動域のごく限られた、楽していられる範囲しか 腕を動かしていないのが原...