五十肩

最近、ボクたち夫婦はそれぞれ肩が痛いのです。ヨメが左肩、ボクが右肩に違和感というか、痛みがあるのです。これはたぶん運動不足からきているものらしいのですが、肩関節の可動域のごく限られた、楽していられる範囲しか腕を動かしていないのが原因のようで...