「怒り」に関して、以前、学んだことがあります。
一般的に、「怒り」は傷ついた人が持つ感情とされています。
人は、「怒り」を持たないかのように生きるのは無理なことです。
「怒り」との向き合い方にはふたつあるんだそうです。
なんで私が！・・・という感情を持っていると、人に対して攻撃的になりやすいのだそうです。
特に、人の集まりは天国ではないですよね。どうしても未完成なものです。
会社に行っても、遊びに行っても傷ついたりすることってありますよね。
会社での傷を、遊びに行って癒す方法があります。時々やっています。
遊びでの傷を、会社で癒す方法もあります。
言い換えると、月曜から金曜までの傷を土日で癒す方法があるということですね。
逆に、
土日の傷を平日に癒すという方法もあります。
傷つくという体験自体は、悪いことなのでしょうか？
食べたことのない食品の味が分からないように、食べたことのある体験者には、この体験を生かす道があると思うのです。
人の心の痛みがわかる人になれるということなんです。
「怒り」を「強い温かさ」に変えることが出来るのです。
「怒り」を「強いやさしさ」に変えることが出来るのです。
本物には、なかなかなれないでしょうが、本物を目指すことが大事だ！
などという講義を受けたことを思い出しました。もう何十年も前の学生時代の話ですが。
やっぱり、
誰と一緒に生きるのか。
誰と共にいるのか。
こういうことが大切なことなんだな、と思い出しました。
「自分自身」が本物になることが大切ですよね。「人が」ではないですよね。
毎日色々な出来事がありますが、いつもは適当に過ごしています。ですが、たまにはしっかりできたらいいなあ。などと考えたりもします。
実生活でも趣味でも、本物のレベルを目指すことが大事なんだと思うのです。
本物を生きている人は、苦労している人が多いと思うのです。50年以上も生きていると、たくさんの素晴らしい方々と出会うことができました。
そして、この正月に、ゆっくりと色々な人について思い出すことが出来ました。
その中でも、傷や怒りが宝物になっている人を思い出しました。
色々考えた結果、やっぱりスマイルが大事ですね。
・・・ホントにどれだけ助けられたことか。
今年は笑顔が多い一年にしようと思うのですが、皆様はいかがでしょうか？
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